解秘：为何益生菌在人的一生中如此重要

益生菌我们并不陌生，但益生菌为何如此重要，相信大多数的人都不是很清楚。大家都说好，那当然就是好的呢！确实，益生菌是一个好东西，它在人的一生中都扮演着极其重要的角色。

人的一生中胃肠道正常菌群几乎变化不大。婴幼儿菌群，胃内一般仅有变形杆菌、葡萄球菌、酵母菌及乳杆菌，空肠内有乳杆菌，回肠以下像双歧杆菌、拟杆菌、乳杆菌、肠杆菌等开始逐渐增多，到结肠后腐败菌减少，双歧杆菌和拟杆菌增加；成年后双歧杆菌略减少，并且菌种有所更替，即婴儿双歧杆菌被青春型双歧杆菌所代替。

同时，拟杆菌和梭菌增多，特别是老年人，拟杆菌和梭菌增多常为衰老的表现。正常成年人胃肠道菌群型态是相当稳定的，只有患病或用药时才被干扰，发生紊乱。 

一般情况下饮食变动是不会引起更大波动的。当从青壮年过渡到老年，随着梭菌、乳杆菌和肠杆菌的增加，双歧杆菌逐渐减少，人体衰老也逐渐表现出来。我们保健的重要任务就是制止双歧杆菌减少，设法增加双歧杆菌的数量，使微生态出现良性循环的平衡状态。 

母乳喂养儿粪便中的双歧杆菌在肠道细菌总数中占绝对的优势。人工喂养儿中双歧杆菌仍然是肠道中的优势菌群。但双歧杆菌在母乳喂养儿、人工喂养儿中有差别。在数量方面，母乳喂养儿粪便中双歧杆菌的数量比人工喂养儿高10倍。 

母乳喂养的婴儿，粪便呈酸性，平均PH值5.5。并且含水量高，氨臭味低，腐败菌、致病菌很少检出。母乳喂养的婴儿痢疾的感病率在整个人群中是最地低的。而其他喂养方式的婴儿，粪便多呈中性，平均PH值6.0 ,粪便干燥,梭菌、肠杆菌的检出率偏高。 

这就是母乳喂养婴儿比人工喂养儿抵抗力强不易患病的原因之一。显然，肠道中双歧杆菌数量的多少可作为衡量人体健康的标准，特别是婴幼儿。而现代因为各种原因，妈咪不太愿意母乳喂养，也可能是本身母乳缺失。那这类孩子该如何阻止抵抗力低下的情况呢？直接为孩子补充益生菌，这里推荐你使用专为婴幼儿设计的纽曼思益生菌，为宝宝的健康护航。