【健康密码】益生菌与亚健康的关系

如今，我们对亚健康的理解还是很片面，对导致亚健康状态的确切病因、发病机理、危险因素没有达成共识。亚健康是多种致病因素综合作用的结果，既有社会学、心理学因素，也有环境、生活方式和遗传学因素的不良影响，是多因素作用的结果。

我国亚健康研究起步晚，各地关于亚健康的诊断标准没有统一。治疗上缺乏针对性。现在有关亚健康的研究多数局限于高等教育人群和高收入人群，而对整个社会人群亚健康状态的研究仍然较少。

微生态学即是研究微生物与微生物、微生物与寄主、微生物和寄主与外环境的相互制约和相互依存的学科。我国于20世纪50年代初开始进行微生态学的研究，当时因使用抗菌素出现了菌群失调引起的疾病，有人就进行了用正常菌去治疗这些疾病的研究。到目前已发展到用正常菌群治疗多种疾病及对人类健康的预防保健作用等的研究。

人体正常微生物群是微生物与其宿主在共同进化过程中形成的，包括细菌、病毒、真菌、原虫及其它微生物。正常微生物群是在宿主特定的解剖部位，并随宿主长期进化过程形成的，在一定时期，定植于宿主黏膜或皮肤上的微生物群，一般在生理状态下，主要表现为有益于宿主的微生物群落，但在病理情况下，也可能表现为有害宿主的微生物群落。正常微生物群也称为正常菌群。

正常微生物群是具体的，是指在宿主一定生理时期，其特定的解剖部位，其定植的微生物群总是由一定种群组成的，其中一部分是特定的优势种群，另外一部分是一般的种群，它们与宿主与环境形成相互依赖、相互制约的统一体，例如肠道正常菌群，一般是指结肠菌群而言。

任何生物的生存都不能脱离环境，必须与环境相适应。在一定生态环境内，有一定的生物群体，其生命活动与其所处的环境形成的统一体叫生态系统。肠道系统就是一个特殊的微生态系统。肠道健康依赖于益生菌，如果肠道内有益菌失衡，就会导致疾病的产生。这就需要补充益生菌，特别是孕妇与婴幼儿，胎儿直接从母体获得营养，婴幼儿成长发育离不开益生菌，补充益生菌，就用纽曼思。