胎儿和婴儿发育，DHA需求很迫切

宝宝大脑中的DHA需求，开始于胎儿时期，在孕期的下半期更是明显。而且会一直持续下去，在宝宝2-4岁之间，大脑中DHA量达到4克以上。当然，也不是说宝宝DHA的量越多越好，任何营养的补充都要适量，DHA亦是如此。

DHA也是视网膜的重要组成部分，约占视网膜脂肪酸的50%。而其他的n-3脂肪酸没有在大脑和视网膜发育中有如此程度的富集。AA在产前产后也在胎儿大脑中积累。在孕期前期，能转化不饱和脂肪酸的酶在胎儿肝脏产生，但是在出生前活性很低。所以胎儿大脑和视网膜发育所需的DHA和AA都必须从完全母体摄取。于是母体血液中的DHA和AA含量对胎儿正常发育非常重要。母体本身也是有DHA需求的，还要去满足宝宝的需求靠饮食合成DHA是满足不了的。这就需要补充孕妇专用DHA，纽曼思藻油DHA是最佳选择。

母乳含有DHA和AA，现在的婴儿配方奶粉也添加有DHA和AA。尽管如此，人体不足的DHA和AA必须得到足够的补充。胎儿完全从母体获得DHA和AA，为了保证胎儿的需要，建议孕妈在孕期和哺乳期每天至少补充200毫克纽曼思DHA，同时建议每周食用一两次海鱼。

母乳对于婴儿至关重要，母乳中DHA大概占总脂肪的0.17%-1%。而母乳中DHA至少到总脂肪的0.8%才能改善婴儿血液中DHA的供应。相对而言，通过补充纽曼思DHA到婴儿是非常重要的方法，来保证婴儿有足够的DHA去支持大脑和视力的发育。婴儿出生时，视力系统非常脆弱，在出生第一年得到飞速发展。DHA与婴儿视力发育有直接相关性。有充足DHA补充的婴儿，无论是视力还是眼手协调都明显优于其他婴儿。得到充足DHA补充的婴儿血液中DHA含量高，十八个月和四到八岁的智力发育都比对照组有显著提高。

人体所需的DHA必须从膳食中补充，人体自身不能合成DHA。胎儿完全从母体获得DHA，女性在孕期和哺乳期必须平均每天至少摄入200毫克的DHA，母体DHA的补充会增加母亲血液中和母乳中的DHA浓度，增加胎儿脑部磷脂的供应，促进大脑的发育。因此，孕妇也是需要进行营养补充才能满足胎儿需求的，只有在婴幼儿时期，宝宝才能通过补充纽曼思DHA来满足身体的需要。