宝宝健康不可忽视的五个雷区

娇嫩柔弱的宝宝，免疫力差，抵抗力低，是爸妈的心头肉。对于宝宝，爸妈如何护理，让宝宝更健康，降低病毒入侵率是每一位爸妈最关心的问题。但许多父母因爱在不知不觉中伤害到宝宝而不自知。护理宝宝，以下五个雷区一定要注意。

一：吃饭时逗宝宝笑。

宝宝如果在吃东西，特别是米饭、花生、糖块、果冻等颗粒物、块状物时，爸妈千万别逗他笑。不然宝宝很可能被呛到，食物一旦堵住喉部，时间长了很容易引起窒息。家长要培养孩子吃饭时专心致志的习惯，并且教他充分咀嚼食物。

二：没病乱投医。

这里说的乱投医是指：很多家长生怕孩子营养不够，输在起跑线上。于是，保健品成了宝宝每日食谱上的“常客”。俗话说，药补不如食补。一天正常的三餐，多吃蔬菜、水果，注意膳食平衡，基本就能满足正常成长需要，只有孩子经医院诊断缺乏某种微量元素时才该对症补充。

三：哄宝宝时，晃脑袋。

宝宝困了或哭闹时，很多家长会抱着他们摇晃，把孩子放在膝上抖动、抱着他快速上下左右晃动等动作都很危险。因为宝宝的脊柱缓冲系统没有发育完全，这种小频率快速振动，容易使他们患上“摇婴综合征”。家长可以把宝宝轻轻地抱在怀中，慢慢地抚摸他的后背、四肢，还可以哼一首柔缓的摇篮曲，安抚宝宝的情绪，让他感到安全、放松。

四：鞋不合脚。

大多数学龄儿童鞋子都不合脚，因此造成脚部受伤。在宝宝开始学步时，就要根据脚的大小、胖瘦、足背高低等选鞋。试鞋时，可以稍大半号，给脚的生长留出空间。此外，鞋面要透气，避免闷脚、滋生细菌。尽量少穿皮鞋，多穿透气性好的运动鞋。

五：担心洗澡水太烫。

洗澡水的温度比体温略高即可，即便在冬天，如果室内温度适宜，用38℃~40℃的水就可以了，太热会伤害宝宝娇嫩的肌肤。而且，过大的温差也容易导致孩子生病。