宝宝乳牙迟迟，是不是补钙？

当宝宝到了长牙的年龄，却迟迟没有动静，不见乳牙萌出，还有的孩子牙齿萌出间隔时间较长，这都让父母开始焦虑，到处咨询是不是宝宝缺钙了，要不要补钙？事实上，宝宝长牙受多种因素的影响，牙齿生长缓慢并非就是缺乏营养，要不要补钙一定要先找出原因。

大多数婴儿会在6～7个月时开始长乳牙，多数是先长出下面的两颗中切牙(门牙)，也有的上面两颗门牙先长出，还有的是门牙两侧的侧切牙先长出。婴儿的长牙顺序因人而异，长牙时间也不尽相同。出牙时间和婴儿的体质有关，但只要孩子其他发育都正常，也不必太担心。

儿童长牙较慢的主要原因来自遗传，包括家庭病史、种族等。一般来说，女孩长牙时间会比男孩早一些。此外，后天因素也可能造成长牙缓慢。出生体重过轻的婴儿，唐氏症、脑垂体分泌异常、外胚层发育不全症候群等，都有可能造成幼儿长牙的速度有所差异，但必须通过抽血检查才能确定真正的原因。另外，有时幼儿所服用的药物会让牙龈增厚，牙齿不易萌出。出牙晚的孩子，如果表现出头发稀少、出汗多、爱哭闹等，也可以去医院检测一下微量元素，然后在医生的指导下酌情补充一些钙制剂和鱼肝油滴剂。

孩子开始出牙后，饮食要多样化，既要保证一定量的鱼、肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物，也要有一定量的蔬菜和水果。可视孩子发育状况，准备一些半固体及固体食物，按“流质—半流质—半固体—固体”的顺序添加到孩子的食物中，并逐渐增加量及浓度。

为了让孩子学会咀嚼食物，可适当给其吃一些较硬的小饼干、面包干等，以刺激牙龈，促进牙齿的萌出。注意食物不要太精细，因为含纤维多的食物不但可锻炼宝宝的咀嚼功能，促进颌骨、牙齿的发育，而且能增强口腔的自洁作用。