宝宝免疫力最脆弱期，爸妈呵护要科学

宝宝在成长中，会出现三个免疫系统最为脆弱的时期。新生儿、断奶期和断奶后、初入幼儿园，这3个时期即是宝宝免疫力最脆弱期，也是最让爸妈担惊受怕的3个时期。而宝宝的免疫系统，正是在一次又一次与细菌、病毒的斗争中得到锻炼而不断完善的，不能拒绝让孩子接触大自然，注意锻炼身体，给他充足的营养与呵护，让宝宝在自然的环境中提升免疫力！

新生儿

宝宝在妈妈肚子里时接受了一些抗体，相当于有了一层天生的保护屏障，可抵抗某些疾病。但由于宝宝刚降生，白血球功能不健全，而且“补体”(存于血清中，能够增加抗体作用)成分很低，根本无法配合抗体作用阻止病原体的入侵，因此是抵抗力很差的一段时期。

在婴儿出生后的头半年里只喂母乳，之后在添加辅食的同时，最好持续喂母乳直到宝宝1岁。如果实在不具备条件，也至少要喂4个月，即使乳汁不多，但只要是母乳就好。注意注射预防针，让宝宝免疫有保障，让宝宝保持充分睡眠，减轻免疫系统的负担。

断奶期和断奶后

这是宝宝抵抗力最弱的一段时期！6个月后母乳已不能满足宝宝营养需要，有的添加辅食，有的逐渐断奶。之前来自于母乳的免疫供给没有了，而宝宝从母体得到的抗体，在出生6个月时也已基本消耗殆尽，没有母乳做后盾，宝宝的免疫优势一下子消失了。

给宝宝提供充足营养，是提升免疫力的根本。要及时、正确地给宝宝加配方奶粉和辅食配料。注意辅食添加的顺序和原则，食物的选择和制作方法，做好母乳与辅食的衔接。维生素和矿物质都是宝宝健康离不开的，要带宝宝多晒太阳，多运动。

初入幼儿园

随着年龄的增长，宝宝自身的免疫系统逐渐成熟，抗体的产生能力逐渐增加，通常在3岁以后，机体抗病能力明显提高。但初入幼儿园，生活环境发生变化，接触人群加大，对于更多更广泛的病菌，身体还没有建立起相应的免疫机制，因此这段时期宝宝很容易生病。

爸妈应该教导孩子放松的技巧，适当安排活动，别让压力压垮孩子的免疫力。宝宝应该少吃含糖食物，糖会降低白细胞的活力，削弱它们对细菌的反应能力。多让孩子和其他孩子接触，让孩子暴露在感染原下，可刺激孩子的免疫反应，增强免疫系统，降低对过敏原起反应而引发气喘的机会。

当然，在让宝宝接触大自然时，要记得天凉慢添衣服，耐寒锻炼是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有效方法。没有经过寒冷锻炼的宝宝，反而更容易感冒。如此坚持下去，宝宝的免疫力又怎么可能不提升。