秋季宝贝补钙，纽曼思婴儿维生素来助阵！

1-12个月的婴幼儿每天要补多少钙？

99%的钙存在于人的骨骼和牙齿之中，如果缺钙，就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。有的父母只知道给孩子补钙，但不知道应该补多少钙。

婴幼儿及学龄前期儿童，每天钙的供给量：初生—6个月为400毫克；7—12个月为600毫克；1-2岁为600毫克；3—6岁为800毫克。对以奶为主食的0—6个月的婴儿，除了奶中摄入一定量的钙外，还需另加纽曼思婴儿维生素来补充宝宝一天所需要的钙。

7—12个月的婴儿不但从奶中，而且已经从添加的辅食中摄入了一部分钙，但该阶段婴儿生长发育特别快，对钙的需要量也增加了，故仍需要继续补充钙剂，建议每天额外补充300毫克。妈妈们在给孩子补钙时要看清剂量，合理补充。

给婴幼儿补钙的小建议：

1. 从食物中摄取

平时可在孩子的饮食中合理搭配一些富含钙质的食物，比如牛奶、豆制品、虾米皮、芝麻酱等。由于孩子正处于生长发育时期，仅仅靠食物中摄取的钙远远满足不了身体需要，因此在正常的食物之外，还需额外补足维生素D。

纽曼思婴儿维生素原料来自于全球顶级原料供应商DSM。DSM集团在全球范围内活跃于健康、营养等领域。采用美国原厂生产，原装进口，采用可食用有色胶囊，保护因易遇光或空气氧化变质的不足，确保品质。

2. 坚持户外活动勤晒太阳

夏季光线照射充足，日光中的紫外线能促进体内维生素D的合成，提高宝宝对钙的吸收率；日光中的紫外线照射充分，可使皮肤中的7-脱氢胆固醇生成维生素D，维生素D对钙、磷的吸收有着积极的促起作用，所以应多摄入含有维生素D的食物（如肝类、牛奶、奶油、鱼子、蛋黄等）。

维生素D可以帮助肠道内钙的吸收，促使钙在骨骼中沉积，减少钙经过肾脏的排泄。缺少了维生素D，吃再多的钙也吸收不了多少，骨骼内也不会沉积更多的钙。

所以在春夏季节应让婴幼儿多晒太阳，孩子的皮肤经日光照射后可以生成维生素D3。而在秋冬季节日光照射不充足、孩子户外活动少的情况下应注意额外补充一些纽曼思婴儿维生素。