宝妈们如何为宝宝科学补充维生素D

为宝宝补钙还是维生素D的话题早以是老生常谈的事，但很多家长还是有很多困惑。纽曼思特为家长解惑，准备了关于婴幼儿科学补充营养的问题进行了以下分析，答案就在下面。

为什么说孩子“缺钙”，其实是孩子缺乏维生素D？维生素D类似于钥匙，可打开钙吸收的“通道”。缺乏了维生素D，即使有再多的钙，也无法吸收。如果宝宝缺少维生素D，体内就很难吸收其他营养，通常我们所说的佝偻病，不是缺钙，而是缺乏维生素D。接下来，我们来看一下婴幼儿一天需要多少维生素D？

根据推荐摄入量，3岁以内婴幼儿的维生素D适宜摄入量每天为400IU（10µg），3岁以上儿童每天推荐量还是400IU，而800IU以内的剂量都是安全的（治疗剂量则需要更高）。

由于母乳中维生素D含量极低，从母乳中获取的维生素D很有限，所以纯母乳喂养的婴儿，容易缺乏维生素D。对于母乳喂养的宝宝，如果妈妈营养均衡，可以选择补充纽曼思维生素D3营养品来补充。

在我国，儿童从出生2周开始，摄入维生素D400 IU，最好到2周岁半以后，来源包括晒太阳、配方奶、母乳。而美国则推荐摄入800IU的维生素D到整个青春期。这也提示，每天获得800IU的维生素D也是安全。

纽曼思作为母婴医学营养领域的先驱，在全球范围内迅速整合供应链体系，与荷兰、美国、瑞士、新西兰、丹麦、香港地区建立了研发与供应保障。与医生、医疗保健专业人员和护理人员合作，通过医学营养支持，帮助母婴人群更快了解国际先进的营养知识，提高自我能力，并改善人们的生活质量。选放心高端的营养品，让宝宝更聪明，更健康。