如何预防宝宝在立秋后4种常见病！

现在已经九月了，立秋也有一段时间了。很多宝妈反应，近段时间宝宝特别容易出现中暑、腹泻的情况。气温仍然还是很高，特别是在南方居住的宝宝，基本还是过夏天的节奏。虽然已立秋，宝宝4种常见病不得不防。

1、防中暑

在气温仍然很高的地区，特别是阳光强烈的白天，家长一定要做好宝宝防中暑工作。宝宝的衣着要宽松、柔软，衣料以薄薄的全棉为好;注意让宝宝多喝水，特别是在活动时，一防止出汗脱水；带宝宝外出，最好安排在早上或黄昏，外出时要戴上防晒帽，暴露部位涂一些防晒霜；室内要尽量打开窗户通风，利用风扇或空调以保持室内温度适宜；可吃一些清凉解暑的食物，注意切忌将饮料、西瓜等从冰箱取出即饮即食，少吃冰淇淋等冷食，以免伤及脾胃。

2、防空调病

天气依然炎热，很多家庭仍然会开空调，因此仍然要注意预防宝宝得空调病。在早晚天气较凉时应不开空调，或只开除湿；在空调房时要注意护好宝宝的肚子，以防着凉；房间要注意经常通风换气。

3、防腹泻

腹泻是夏秋季节宝宝高发病，家长一定做好预防和护理工作。首先应注意宝宝口腔和皮肤的清洁工作，勤换尿布；大便过后需要及时用温水清洗小屁屁，避免发生尿布疹；注意护好宝宝的肚子，防止肚子着凉引起腹泻；保持室内空气流通和环境整洁，远离病人，防止交叉感染；在宝宝恢复时，要增加营养，食用易消化的食物。

4、防便秘

北方地区昼夜温差变大，气候干燥，降水少，宝宝容易便秘。家长应注意培养宝宝的排便习惯；调整宝宝饮食，有过敏史的宝宝少吃易过敏食物，同时补充膳食纤维；如果宝宝便秘情况严重，且通过调理后依然不能缓解，可以考虑给宝宝添加婴幼儿专属纽曼思益生菌，以缓解便秘症状。不要轻易选择益生菌，选专用产品更案例

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