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在冬天,温度低,稍不留意,宝宝就感冒了。宝宝抵抗力低,让父母各种不省心,动不动就要跑去看医生,可没少跑医院。这可愁坏了宝爸宝妈们,先别着急,对于尚在发育中的宝宝来说,很容易受到外界环境的影响,在寒冷的冬天,掌握10招,爸妈就可以少跑医院了。
1、鼻子不通气
孩子鼻子不通气时,爸妈一定要仔细观察,看看是因为被分泌物阻塞了,还是鼻黏膜水肿造成的阻塞。如果是被分泌物阻塞,可以往鼻子里喷些海盐水,然后用浸满油的棉签轻轻在鼻腔内转一转,帮助分泌物排出。
2、老流鼻涕,慎用吸鼻器
孩子流鼻涕时,通常家长都爱用吸鼻器去吸,其实这样做并不好。可以使用一些不含麻黄素的喷鼻药物,这样能够稀释黏液,减少鼻涕。可以用浸满橄榄油的棉签涂抹鼻腔内膜,这样做可以减少鼻腔黏膜分泌黏液,也能减少鼻涕。
3、鼻子出血
冬季天气干燥,鼻出血在孩子当中很常见,主要与鼻黏膜受到刺激过多或过于干燥有关。如果仅仅是鼻黏膜干燥导致鼻子出血,可以用浸满油的棉签涂抹鼻孔内侧黏膜,因为鼻出血最常见的部位就是鼻翼内侧鼻中隔部位的黏膜。
4、屋内太干,可自制加湿器
要想增加室内湿度,可以考虑使用加湿器。加湿器能够改善室内干燥的状况,但要每天清洗加湿器内部,包括滤网,并更换掉存留的残余水。如果清洗不干净,使加湿器内滋生出霉菌,通过加湿过程播散到空气中,反而会影响健康。
5、少去人流密集的地方
冬季是呼吸道传染病流行季节,父母应尽量避免带宝宝去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好宝宝的手不要乱碰脏东西,及要勤洗手,防止病从口入。
6、适当活动,多晒太阳,注意饮食
坚持让宝宝做户外活动,若天气冷可选择太阳光线充足、风较小的时候。阳光中的紫外线能帮助宝宝对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。
7、判断饱饥,看宝宝表现
当你发现宝宝有动作增多、精神不集中的表现时,就意味着孩子饿了,而当他拒绝进食时,就可以认为他饱了。让宝宝多体验“饥”和“饱”,对养成他良好的进食习惯非常有益。
8、要不要喝水,看尿的颜色
在婴儿期间,宝宝接受的是液体食物,不管是母乳还是配方粉,其中都含有相当量的水。至于要不要额外补充水分,要看奶里所含的水分是否能满足宝宝的需要,这一点可以通过他的排尿情况来判断。如果宝宝尿的颜色为无色透明的或淡黄色的,说明他体内的水分充足,不需要额外喝水。
9、穿着适当
摸摸孩子的后脖子处。如果这个地方温暖而无汗,说明孩子穿得合适。如果这个地方有汗,说明穿多了。如果很凉,说明穿少了。
10、洗澡耳朵进水了?
给孩子洗澡时,有时候耳廓部分会进水。如果处理不当,不仅不能把耳朵里的水清理出来,反而会把水弄进耳朵深处,造成感染。如果怀疑有水进入孩子的耳道内,可以在他的耳廓内放上松软的棉球,5分钟后取出。松软的棉球能将耳道内的水吸出来。耳道是远端密闭的管道,洗澡、游泳过程中,水很难进入深部,但如果使用棉签等清理耳部,反而容易将水挤入耳道深部,造成外耳道感染。