预防孩子生病，保护肠胃很关键

家里有婴幼儿，父母总是特别操心。孩子容易生病，感冒、喉咙发炎、夜间磨牙、出虚汗、大便干结、食欲不佳儿童常见问题都在困扰着家长。家长很容易就会出现处理区。孩子过饱、过暖、过服凉茶，会导致孩子体质弱、常生病。想要从根源预防孩子生病，最根本、最重要的就是保护好孩子的肠胃。

吃饭对孩子来说是头等大事，好吃的孩子拼命吃，没分寸、没节制，一旦没胃口了，妈妈就会心急如焚，生怕孩子饿着，奶奶不停给孩子塞吃的，还时不时喂点凉茶，害怕孩子“热气”。小儿的常见疾病多数是后天之本在起作用，把脾胃搞坏了，小儿就会闹出许多病来。消化不好病从中来。

幼儿“脏腑娇嫩、行气未充”的身体特点，机体发育不完善，机体抵抗力差，容易生病。从中医的角度讲，幼儿肝常有余，脾常不足；心常有余，肺常不足，肾常虚。可见，其脾、肺功能不足、不完善，即幼儿的消化功能不佳，如果饮食，尤其是吃得过饱、消化不良，导致晚 睡眠不好、出虚汗、食欲不佳，各种疾病就来了。

由于脾、肺功能不成熟，因而孩子的阳气不稳定，属于“虚寒之体”。因此，在平时孩子有点小毛病的时候，用药时慎用苦寒、攻伐。不要随意给孩子喝凉茶，偏凉性食物、凉茶都是损伤肠胃的做法。

另外，小孩子感冒发烧，90%是病毒感染，病毒感染用抗生素是没有疗效，反而打了抗生素之后，破坏了肠道菌群平衡，胃口更加不好，好多孩子脸色发白发绿，晚上睡觉也睡不安稳，爱哭闹，体质越来越差。喝凉茶习惯、抗生素使用过度等都会导致脾虚，很大程度上导致孩子更容易生病。因而他在临床上，用药时，喜欢开 一些偏温性的药，不会随便用清热和解毒的药物。

去医院就诊的患儿，99%都是脾虚，脸色苍黄、睡眠质量不好、出汗多、食欲不佳。虚寒体质的小孩就要注意肠道功能的保养，饮食慎用寒凉、忌过饥、忌过饱，保护脾胃就是保孩子健康。